Los cuencos tibetanos son una herramienta antigua que se ha utilizado durante siglos en la cultura tibetana para la meditación, el equilibrio y la curación. La vibración de los cuencos tibetanos pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad en el cuerpo y la mente.

Estos instrumentos tienen una resonancia que se utiliza para crear sonidos vibrantes y armónicos que tienen efector curativos en el cuerpo y la mente. Estos son instrumentos usados en la sonoterapia, son de forma circular y se hacen mediante la aleación de siete metales diferentes, que representan los siete cuerpos celestes del universo según la cultura tibetana. Estos metales son el oro, plata, cobre, hierro, mercurio, plomo y estaño.